（2025.5.30）
浸漬性肺水腫（しんしせいはいすいしゅ、Immersion Pulmonary Edema：IPE）は、水中に体を浸すことで生じる特殊な肺のトラブルです。一般的な肺水腫は心不全などが原因ですが、IPEは「健康な人」でもダイビングや水泳中に突然発症します。
多くの場合、「冷たい水・強い運動・高血圧・過度なストレス」がリスクを高めるとされ、特に中高年ダイバーやトライアスリートでの報告が増えています。
どうして起こる？〜発症のメカニズム〜
水中では、体が水圧を受けて血液が末梢から中心（心臓・肺）に集まります。
これにより「肺の血管内圧」が一時的に上昇。さらに、冷水や緊張、フィンキックなどの強い運動で血圧がさらに上がると、肺の毛細血管から血液成分（特に血漿）が肺胞内に漏れ出してしまうことがあります。
これが「浸漬性肺水腫」です。
どんな症状？
主な症状は以下の通りです。
- 突然の息苦しさ（特に浅い深度でも起こる）
- せき、ピンク色や泡状の痰（血液混じりのことも）
- 動悸・めまい・チアノーゼ（唇や爪の色が紫に）
- 呼吸音の異常（喘鳴やブクブク音）
最悪の場合、重篤な呼吸困難や水中意識障害に至ることもあり、非常に危険です。
ダイバーが知っておくべきリスクと対処法
IPEは「誰にでも」起こりうるトラブルです。特に以下の条件が重なるとリスクが高まります。
- 冷水ダイブ
- 過度なウエイト・きついウェットスーツ
- 体調不良・高血圧・心疾患
- 急な深度変化・激しいフィンキック
発症した場合は：
- すぐ浮上して水から上がる
- 横になり安静に（呼吸が楽な体勢で）
- 救急要請（酸素投与が有効）
- 無理な再潜水は絶対に避ける
安全ダイビングのために〜予防のポイント〜
- 寒い日は入水前にしっかりウォームアップ
- フィンキックや動作は「余裕をもって」
- ウエイト・スーツは必要最小限でOK
- 持病（高血圧・心疾患）がある場合は医師と要相談
「体調が少しでもおかしい」と感じたら、無理せずダイビングを中止する勇気も大切です。
まとめ：IPEは“知っていれば防げる”トラブル
浸漬性肺水腫はダイバーにとって「決して他人事ではない」トラブルです。
知識があれば「早期発見・早期対応」で命を守ることができます。
安全第一で、水中をもっと楽しみましょう！